Kapalan di Kaki Bikin Sakit? Begini Cara Atasinya
foto: bertha/GARASIhealth
Jakarta,GARASIhealth - Kapalan adalah penebalan atau pengerasan kulit akibat tekanan dan gesekan yang berlebihan. Karenanya, kapalan sendiri sebenarnya adalah respon tubuh untuk melindungi kaki. Tapi, kapalan seringkali buat orang kesulitan untuk beraktivitas.
Dikutip dari berbagai sumber, ada beberapa cara yang bisa ditempuh untuk usir kapalan pergi. Kaki sehat, aktivitas pun bisa kembali normal. Selamat mencoba!
Terkadang sepatu yang terlalu menekan kaki bisa membuat kaki beradaptasi dengan membentuk kulit yang tebal atau callus. Jika ingin menyembuhkannya, jangan gunakan sepatu yang sama sebab luka atau gesekan tersebut tidak kunjung sembuh. Ganti dengan alas kaki yang berbusa bisa jadi solusi.
Dengan merendamnya di air hangat selama 10 menit akan membantu kapalan di kaki lebih mudah digerus. Gosok menggunakan batu apung atau sikat khusus lainnya. Lakukan secara berulang, namun pastikan tidak sampai menggosok hingga lapisan kulit bawah.
Setelah merendamnya, oleskan antiseptik untuk menekan risiko infeksi setelah digosok. Jika ada kulit yang terluka, sebaiknya balut luka dengan perban atau plester.
Pelembab berguna untuk membuat kulit yang kapalan menjadi lebih kenyal. Selain itu, penggunaannya bisa mencegah adanya kapalan berulang. Jadi, jangan malas-malas ya menggunakan pelembab.
Area kulit sangat sensitif, dengan memotong sendiri menggunakan silet misalnya, khawatir akan menimbulkan luka dan memicu adanya infeksi. Terlebih jika Anda memiliki penyakit diabetes. Sebaiknya minta bantuan dokter untuk membuangnya.
SUMBER: WWW.GARASIGAMING.COM
Post a Comment